مراقبت از سالمندان



در طی دوران بارداری هجوم هورمون ها به فرد عامل ایجاد تغییراتی در وی می شود. این هورمون ها می توانند همچنین نشانه‌های ناخواسته‌ای مانند تلخی دهان در بارداری را به خصوص در سه ماهه اول بارداری ایجاد کنند.

در حالی که سرگیجه و خستگی شایع‌ترین نشانه های بارداری محسوب می‌شوند، برخی از خانم‌ها در چشایی خود تغییراتی را تجربه می کنند. این تغییر معمولاً به عنوان مزه تلخی» یا ف» در دهان وصف می‌شود.

اگر حس می کنید انگار که تعدادی سکه قدیمی در دهان شما وجود دارد، ممکن است تغییرات حسی ناشی از بارداری عامل ایجاد چنین حسی در شما باشند.

تلخی دهان در بارداری از کی شروع میشود

وقتی فرد باردار می‌شود، سطح استروژن و پروژسترون بالا می رود تا به بدن در حفظ بچه کمک کند. در حالیکه هورمون ها قطعا ضروری می‌باشند، می‌توانند در ایجاد تغییرات نشانه‌دار در بدن هم نقش داشته باشند.

این قضیه به خصوص در سه ماهه اول  یعنی هنگامی که بدن در حال تطابق با بارداری می باشد، بسیار صدق می کند.

بارداری برای برخی از خانم ها تغییراتی در اشتها و اولویت های غذایی ایجاد می کند. ممکن است شما ویار زیادی به شکلات، خیارشور، یا چیپس داشته باشید، به طوری که پیش از این چنین نبوده باشید.

یا ممکن است برخی از غذاهایی را که طبق عادت بسیار دوست داشتید، در طی دوران حاملگی به نظرتان بدمزه بیایند. در بدترین موارد، برخی از غذاها ممکن است باعث ایجاد حس ناخوشی صبحگاهی شوند.

تغییرات حسی ناشی از بارداری همچنین می‌توانند مزه های عجیبی را در دهان شما باقی بگذارند. یکی از شایع‌ترین این ها طعم ناخوشایند ف است. در اینجا باید به این سوال جواب دهیم که علت تلخی دهان در بارداری چیست؟

چه چیزی در پس ماجرای مزه ف وجود دارد؟

ناراحتی صبحگاهی که باعث استفراغ می شود، نگرانی شایعی در طی سه ماه اول بارداری می باشد. همچنین ممکن است تغییرات حسی دیگری را در این زمان تجربه کنید. از جمله این تغییرات عبارت است از تغییرات در حس بویایی و چشایی. باور بر این است که تغییرات هورمونی باعث ایجاد عارضه ای به نام نارسایی چشایی در برخی از ن باردار می‌شود.

نارسایی چشایی به تغییرات رخ داده در خصوص حس چشایی گفته می شود. به طور خاص، این اختلال می تواند باعث شود طعم های زیر را حس کنید:

  • ف
  • شور
  • سوزش
  • تعفن
  • منزجرکننده

مطالعات نشان می دهند که نارسایی چشایی به طور کلی در قسمت اول دوره حاملگی بدتر می‌باشد و هرچه به پایان دوره نزدیک بشیم، بهبود پیدا می‌کند. توجیهات پزشکی متعددی برای نارسایی چشایی در موارد غیر از حاملگی وجود دارد که شامل موارد زیر می شود:

  • مصرف ویتامین ها یا مکمل ها
  • مصرف داروهای بدون نسخه (OTC) و نسخه‌دار
  • موارد سرماخوردگی یا عفونت های دهانی
  • دهان خشک
  • دیابت
  • التهاب لثه
  • اختلال کلیه  یا کبد
  • سرطان یا درمان سرطان
  • قرارگیری در معرض مواد شیمیایی یا فات سنگین منبع قابل اطمینان داشتن تجهیزات یا مواد پر کننده دندانی

اگر هیچ یکی از نگرانی های پزشکی فوق را ندارید، بنابراین نارسایی چشایی شما به احتمال بسیار زیاد خوش خیم می باشد. با این حال، به خصوص اگر ناراحتی های دیگری دارید یا جدا از طعم ف نشانه های جدیدی را تجربه کردید، باید پزشک این موضوع را بررسی کند.

نارسایی چشایی به خودی خود به طور مستقیم تغییرات مرتبط با ویار یا تنفرهای غذایی شما را تحت تاثیر قرار نمی دهد. اما می‌تواند باعث شود بعضی غذاها طعم تلخ تر یا ناخوشایندی پیدا کنند. این قضیه در رابطه با غذاهایی می باشد که پس از خوردن از خود طعم هایی به جای می‌گذارند، مانند آن دسته از غذاهایی که با شیرین کننده‌های مصنوعی تهیه می‌شوند. آب معدنی نیز می تواند این مزه ف را در دهان شما افزایش دهد.

راه رهایی از این مزه

به لحاظ پزشکی، هیچ گونه درمانی وجود ندارد که بتواند شما را از شر مزه فی که در دوران بارداری تجربه می کنید، رها کند. با این حال، می‌توانید برای به حداقل رساندن اثرات نارسایی چشایی قدم هایی بردارید. تغییراتی که می توانید در رژیم غذایی ایجاد کنید عبارتند از:

  • مصرف قرص نعنای بدون قند یا جویدن آدامس بدون قند
  • خوردن مواد غذایی سردتر مانند یخ‌های چیپسی شکل و بستنی های یخی
  • مصرف کراکرهای نمکی به عنوان میان وعده برای رفع هرگونه طعم ف
  • خوردن غذاهای پر ادویه برای از بین رفتن مزه‌،های عجیب
  • مصرف غذاها و مایعات ترش، مانند خیارشور و سیب سبز
  • نوشیدن آب میوه مرکبات
  • انتخاب غذاهای خیس شده در سرکه

بعلاوه، می توانید به جای قاشق چنگال های فی از نوع پلاستیکی آن‌ها استفاده کنید. همچنین با نوشیدن مایعات و هیدراته بودن می توانید مانع از خشکی دهان شوید.

بهداشت دهانی نیز می‌تواند در زمینه کنترل  مزه‌های بد نقش مهمی داشته باشد (و سالم نگه داشتن لثه و دندان ها). علاوه بر مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، می توانید به آرامی زبان تان را نیز مسواک بزنید تا به شما کمک کند از شر هرگونه مزه ماندگار رها شوید.

شست و شوی آرام دهان یا تمیز کردن آن با آب نمک نیز می‌تواند به شما کمک کند.

نتیجه گیری نهایی

در عین حال که نارسایی چشایی می‌تواند علامتی از یک مشکل زمینه‌ای در سلامت برخی از افراد باشد، اما زمانی که در اثر بارداری ایجاد شده باشد نیازی نیست که زیاد نگران نباشید. مزه فی که بسیاری از خانم‌های باردار تجربه می کنند، زیان‌آور نیست و معمولاً در کل دوره بارداری باقی نمی‌ماند.

نارسایی چشایی نیز مانند بسیاری از دیگر نشانه های بارداری در نهایت از بین خواهد رفت.

اگر نمی‌توانید مزه فی دهان خود را تحمل کنید، با پزشک خود در رابطه با تغییرات رژیم غذایی و دیگر چاره‌های درمانی بحث کنید. به خصوص اگر به حدی احساس ناراحتی دارید که خوردن شما را با مشکل مواجه کرده است، این مساله اهمیت بیشتری پیدا می کند.


تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

جزوه بیت کوین یار عسل طبیعی نوش جان کنید آموزش خوشمزه جات نکته‌های ناب تبدیل دیپارتمان عمران دانشگاه ازاد تبریز خانه ارزهای دیجیتال کارینو فلوک فروش بلبرینگ و رولبیرینگ